ПЛАВАНЬЕ
ДЛЯ ВСЕЙ
СЕМЬИ
г.Караганда

При пропуске занятия необходимо предупредить заблаговременно за 6 часов по тел. +7 701 191 37 34. Если малыш заболел, по выздоровлении возьмите справку у врача, чтобы получить возможность отработать пропущенные занятия (но не больше четырех) третьим сеансом на неделе при условии выкупа билета на следующий месяц. Чтобы не пропустить занятия, планируйте свой календарь прививок.
Помните, что занятия , пропущенные по другим причинам, не переносятся и не отрабатываются, денежные средства также не возвращаются. В связи с тем, что у бассейна имеются обязательные коммунальные и арендные платежи, а также оплата труда сотрудников.

Как часто мы задумываемся над тем, насколько важно соблюдать правила гигиены при плавании в бассейне? Душ перед бассейном и после него - это обязательная процедура, которая позволяет защититься от многих болезней.

Зачем принимать душ до бассейна?

Душ нужно принимать не только после бассейна, но и до него. Если при входе в бассейн на человеке присутствуют остатки косметических средств: крема, пудры, лосьона, масла и т.д., состав воды меняется, что негативно влияет на ее качество. Это также может нанести значительный ущерб фильтрационным системам.

В организме каждого человека есть аммиак, который содержится в поту и других выделениях кожи. Душ помогает убрать его с поверхности тела. Если аммиак попадает в воду, он вступает в химическую реакцию с хлором, который непременно содержится в ней, и тогда возникает риск образования хлорамина. Это химическое соединение испаряются с поверхности воды, дают резкий хлорный запах и раздражает слизистые и кожу пловцов. Также это может привести к проблемам с горлом и носом, так как хлорамины могут негативно влиять на состояние дыхательных путей. В результате после пребывания в воде может развиться кашель, различные воспаления, боли в горле, першение, хрипота. Принимая душ перед бассейном, вы заботитесь не только о чистоте воды, но и о вашем собственном здоровье.

Зачем принимать душ после бассейна?

Человеческую кожу сушит любая вода в тот момент, когда испаряется с ее поверхности. Клетки обезвоживаются. Если в воде содержится хлор или реагенты, этот эффект усиливается во множество раз. В результате появляется ощущение стянутости кожи, а иногда даже могут возникнуть раздражение, шелушение или аллергия.

Именно по этой причине необходимо тщательно мыться после бассейна - не просто ополаскиваться под струями воды, а смывать с себя воду из бассейна подчистую. Обязательно нужно использовать мочалку и гель для душа. Голову тоже лучше помыть, даже если вы использовали шапочку для плавания.

Если кожа склонна к сухости, нужно воспользоваться увлажняющим кремом после душа.

Также нужно обязательно постирать купальник и полотенце, чтобы устранить все вредоносные микроорганизмы, вирусы и остатки хлора и реагентов.

- сердечно-сосудистую систему.
Активные движения ребенка в воде способствуют укреплению сердечной̆ мышцы, насыщению крови кислородом, активизации кровотока;

-центральную нервную систему.
Грудничковое плавание активизирует кровообращение в головном мозге, устраняет нервозность и раздражительность;

-дыхательную систему.
Благодаря грудничковому плаванию происходит улучшение дренажной̆ функции легких. Физическая активность предупреждает развитие инфекционных недугов, оказывает общеукрепляющее воздействие;

-костно-мышечную систему.
При нахождении грудничка в воде происходит равномерное распределение нагрузки на суставные, мышечные и костные структуры. Это способствует правильному развитию мышечного корсета, позвоночника крохи.
В процессе плавания преодолевается сопротивление воды, происходит укрепление дыхательной̆ системы. В результате грудничок начинает ползать, ходить и сидеть раньше сверстников;

-мочевыделительную систему.
Мышечная активность, наблюдающаяся в процессе плавания, улучшает работу почек. В итоге активизируется выведение токсинов из организма малыша.


Наблюдается и укрепление иммунитета ребенка первого года жизни. Температурные перепады воды и внешней̆ среды способствуют быстрому закаливанию.